Новини ліцею

Здоров’я на тарілці: як учні ліцею досліджували культуру харчування

Нова українська школа — це не лише підручники та формули, а й навички, які допомагають дитині рости здоровою та впевненою. Учні 6-А, 6-Б, 7-А та 7-Б класів на уроках інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» занурилися у справжнє науково-творче дослідження свого щоденного раціону.

За ініціативи вчителя Довженко Н.А. діти отримали завдання: протягом тижня вести спостереження за власним харчуванням. Головною метою було знайти відповідь на непросте питання: «Чи є моє харчування справді збалансованим, правильним і помірним?».

Аналізуючи свій раціон, учні не просто рахували кількість спожитих овочів чи солодощів, а створювали візуальні проєкти «Моя харчова тарілка». У своїх малюнках та інфографіках шестикласники та семикласники демонстрували ідеальний баланс білків, жирів та вуглеводів, приділяючи особливу увагу сезонним вітамінам.

Це дослідження допомогло дітям зрозуміти:

• Чому важливо дотримуватися режиму.
• Як «кольорова» тарілка впливає на енергію та настрій.
• Де ховається прихований цукор і як зробити перекуси кориснішими.

Другою частиною проєкту став творчий екскурс у світову гастрономію. Учні готували яскраві інфографіки та малюнки на тему «Мої улюблені страви різних країн світу». Ми «відвідали» сонячну Італію з її пастою, пікантну Мексику, витончену Францію та, звісно, ще раз переконалися в унікальності української кухні. Діти не лише малювали улюблені страви, а й досліджували історію їхнього походження та корисні властивості інгредієнтів.

Такі проєкти допомагають формувати корисні звички ще зі шкільної лави. Коли дитина самостійно аналізує свій сніданок чи обід, вона вчиться брати відповідальність за своє самопочуття.

Дякуємо нашим учням за активність, творчий підхід та щирі відповіді у своїх дослідженнях. Сподіваємось, що принципи «збалансованості та помірності» стануть для них не просто словами з уроку, а стилем життя!