Новини ліцею
Головне – що всередині: як учні 7-А класу розгадували секрети здорового харчування
- Просмотров: 102
Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що наша енергія, настрій і навіть успіхи в навчанні безпосередньо залежать від того, що ми їмо? Саме цій важливій темі була присвячена класна година для учнів 7-А класу, яка пройшла під девізом «Головне – що всередині».
Разом із класним керівником Магалевською С.Л. семикласники вирушили у пізнавальну подорож світом корисних звичок. Головний акцент зустрічі був зроблений на тому, що зовнішній вигляд та активність людини – це відображення її внутрішнього стану та палива, яке отримує організм.
Під час заходу учні згадали основні компоненти «Тарілки здорового харчування». Ми ще раз переконалися, що здоровий раціон – це дуже смачно, якщо дотримуватися правильних пропорцій:
- Овочі та фрукти мають складати половину раціону.
- Цільнозернові продукти (каші, корисний хліб) — це наше довготривале джерело енергії.
- Білки (м’ясо птиці, риба, бобові) необхідні для росту та зміцнення м'язів.
- Не забуваємо про корисні жири та достатню кількість води.
Важливою частиною класної години стала презентація порталу «ЗНАЇМО» (https://znaimo.gov.ua/) — національної платформи про здорове харчування у школах. Учні дізналися, як користуватися сайтом, щоб знайти: корисні рецепти для перекусів, поради, як навчитися обирати якісні продукти в магазині, цікаві факти про те, як їжа впливає на роботу мозку.
Магалевьска С.Л. закликала учнів бути свідомими у своєму виборі, адже здоров'я закладається саме зараз. Сподіваємося, що отримані знання допоможуть нашим семикласникам почуватися на всі 100% кожного дня!
Посилання на сайт «ЗНАЇМО»:
 |
 |
|
 |
 |
 |
Здорове харчування - крок до успіху: у ліцеї стартував тематичний тиждень
- Просмотров: 207
11 травня у політехнічному ліцеї відбулося відкриття Тижня здорового харчування. Першим кроком до формування корисних звичок стала виховна година для учнів 5 класу на тему «Тарілка здорового харчування», яку провели педагог-організатор Вустян Е.В. спільно із соціальним педагогом Бабаян Ю.Г.
Здоров’я починається не з аптеки, а з нашої тарілки. Метою заходу було розвінчати міфи про «нудну» дієту та показати, що збалансований раціон — це смачно, різноманітно та енергійно. Учні детально розібрали модель «Гарвардської тарілки», яка є золотим стандартом сучасного харчування. Педагоги наочно продемонструвала правильне співвідношення продуктів:
- 50% тарілки — овочі та фрукти (вітамінний фундамент);
- 25% тарілки — цільнозернові продукти (складні вуглеводи для тривалої енергії);
- 25% тарілки — корисні білки (будівельний матеріал для організму).
Потім учні залюбки прийнялися малювати свої улюблені страви, які відповідають вивченим правилам.
Тиждень здорового харчування лише розпочався! Попереду на ліцеїстів чекають цікаві зустрічі з медичним працівником ліцею, практичні заняття та виставки малюнків.
Смакуймо корисно! Бережімо себе!
Посилання на відео: https://www.youtube.com/watch?v=2Tq3MkNF9xU
 |
 |
|
  |
||
Тріумф нащадків козацької слави: наші «джури» серед кращих у місті!
- Просмотров: 40
Цими днями завершився міський етап Всеукраїнської дитячо-юнацької військово-патріотичної гри «Сокіл» («Джура»). Це свято мужності, витривалості та патріотизму об’єднало кращу молодь громади, серед якої гідно представили наш ліцей одразу два рої. Програма гри була насиченою та вимагала від учасників не лише фізичної сили, а й глибоких знань та злагодженості. Наші команди змагалися у таких залікових етапах:
- «Впоряд» — демонстрація стройового вишколу та виконання команд;
- «Відун» — інтелектуальна вікторина на знання історії України та козацтва;
- «Стрільба» — змагання з влучності у стрільбі з пневматичної гвинтівки;
- «Рятівник» — надання першої домедичної допомоги та елементи рятувальних робіт;
- «Ватра» — творчо-мистецьке представлення рою;
- «Смуга перешкод» — подолання складних дистанцій на швидкість та витривалість.Результати змагань принесли нашому закладу справжню гордість:
Рій «Молода Січ» (середня вікова група) продемонстрували відмінну дисципліну та командний дух. За результатами напружених випробувань вони вибороли почесне ІІ місце.
Рій «Дунайські козаки» (старша вікова група) посів І місце! Високий рівень підготовки та згуртованість дозволили хлопцям і дівчатам стати абсолютними лідерами міських змагань.
Для «Дунайських козаків» випробування тривають!
Такі високі досягнення - це результат спільної праці, витривалості та віри в успіх. Висловлюємо щиру подяку керівникам роїв: Барській Л.В., Романовській Т.Г., Заложу С.П., Шевченко А.М., Вустян Е.В.
Велика подяка батькам наших учнів! Ваша підтримка, віра в дітей та допомога надихає їх на нові звершення. Вітаємо наших джур! Бажаємо «Дунайським козакам» успіху на районному етапі. Нехай козацький гарт допомагає вам перемагати!
Слава Україні! Героям Слава!
Посилання на відео:
Конкурс "Ватра". Рій "Дунайські козаки": https://www.youtube.com/watch?v=_BIqcseAuWU
Конкурс "Ватра". Рій "Молода Січ": https://www.youtube.com/watch?v=TTnaZdQ5Anc
 |
 |
